A bőrbetegségek megértése
A legnagyobb szervünk, vagyis a bőrünk, „elválaszt” minket a külvilágtól, ugyanakkor remek jelzőként is működik. Amikor rettegünk a bírálatoktól, túlzottan fontosnak tartjuk mások véleményét, vagy nem merünk szembenézni a különböző konfliktushelyzetekkel, szervezetünk jelez és megjelennek a különböző bőrbetegségek. A bőrünk színe is jelzéseket küld felénk, hiszen a különböző hatásokra, ingerekre, megváltozik, elvörösödik vagy sápad. Az elfojtott érzelmek meg nem beszélése, vagy a különböző kommunikációs problémák szintén a bőrbetegségek kialakulásához vezethetnek.
Sokszor nagyon „egyszerű” módon segíthetünk magunkon, hiszen egy tartalmas, „kiadós” beszélgetés megoldást jelenthet számos lelki problémára. Gyakran látni pattanásos bőrű fiatalokat, akiknek egyszerűen az a gondjuk, hogy nincs kivel megbeszélniük, vagy nincs bátorságuk megosztani az őket „marcangoló” kérdéseket. Mivel a bőrbetegségek hátterében fel nem dolgozott, meg nem oldott lelki sérelmek állnak, ezért azok „kezelésére” egyik legjobb módszer a problémák megértése, feldolgozása.